23 февраля

Изменения в расписании занятий с 23-26 февраля !

Друзья!В честь праздничных дней , посвящённых Дню Защитника Отечества , наше расписание немного изменится :ЧЕТВЕРГ 23 февраля :7:00-9:00 Аштанга йога ...

30 января

С 30 января 2017 в силу вступает НОВОЕ расписание занятий . Пожалуйста ,ознакомьтесь

Обновленное расписание на ФЕВРАЛЬ-МАРТ 2017 года 

28 января

Ближайший "лунный выходной" 28 января !

В субботу 28 января - уренний лед-класс отдыхает ! Ждем вас на сеанс Йога-нидры к 17:00 

15 января

Изменение в расписании на 15 января 2017!

В это воскресение лкд-класс с Дашей Кулагиной состоится в 8:00! 

 

Если вы попали к нам на сайт , значит вы интересуетесь йогой , а мы ею живем и делимся знаниями и практикой.

В нашей Аштанга Йога Школе занятия подойдут как опытным практикам , так и совсем новичкам . 

Начать обучаться и практиковать Аштанга йогу может абсолютно любой желающий, вне зависимости от возраста , состояния здоровья и физической подготовки. 

Перед тем , как прийти на свое первое занятие обязательно запишитесь ! До встречи !




Дни НОВОЙ и ПОЛНОЙ луны в декабре 2016

CURRENT MOON

В дни ПОЛНОЙ и НОВОЙ луны (см. расписание ниже) УТРЕННИЕ занятия - ОТМЕНЯЮТСЯ! ШКОЛА - ЗАКРЫТА! Вечерние занятия в эти дни по расписанию. Будьте внимательны!

 

13 января - ПОЛНОЛУНИЕ 

28 января - НОВОЛУНИЕ  

11 февраля - ПОЛНОЛУНИЕ

27 февраля - НОВОЛУНИЕ

13 марта - ПОЛНОЛУНИЕ

28 марта  - НОВОЛУНИЕ 

"Лунные фазы по-разному отражаются на нашем состоянии: одни люди на них совсем не реагируют, у других наблюдается заметное влияние на сон и общее самочувствие. В аштанга-йоге принято считать, что периоды , равные 23 часам до новолуния и полнолуния, являются нежелательными для практики, так как повышается опасность получить травму из-за сниженной концентрации, неуравновешенных тела и сознания." (с) из книги П.Ряйсянена