Семинар "Корректная техника выстраивания асан в контексте метода виньясы"

 

Семинар подойдет как начинающим так и уже знакомым с практикой Аштанга йоги.  

План семинара:

24 июня 13:00 - 16:00 Отстройка каждой виньясы Сурья Намаскара А и Б, разбор основного блока асан стоя и их виньяс . 

25 июня 13:00 - 16:00 Отстройка основных асан Первой серии Аштанга йоги , виньясы (корректное понимание и исполнение пробросов-отбросов) .  

Семинар проводит авторизованный преподаватель Аштанга йоги - Александра Сагитова.

 

Стоимость - 2000 рублей (при оплате до 20 июня ) , после 2300, в день семинара -2500)

Бонус участникам семинара - скидка на приобретение абонемента 1000 р. 

Запись и регистрация :

тел. 8-909-019-79-50 (звонок или WhatsApp) 

mail : ashtanga-ekb@mail.ru

 

 

Записаться