Выездной йога-ретрит в Крым 20 мая-1 июня 2018!

C 20 мая - 1 июня 2018 приглашаем вас принять участие в йога-семинаре Александры Сагитовой (Авторизованный преподаватель Аштанга йоги) в Крымских горах.


ПОЕЗДКА ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ!


12 -дневный аутентичный йога-ретрит в Крымских «гималаях». Погружение в живую традицию Аштанга йоги в живописной горной долине Зеленогорья.

ЙОГА ПРОГРАММА:

Занятия йогой 2 раза в день. Занятия рассчитаны на ЛЮБОЙ уровень подготовки, даже если вы совсем новичок. Преподаватель работает с каждым участником по индивидуальной программе в рамках одного метода, с учетом особенностей здоровья и физической подготовки каждого  !

 

УТРОМ - практика Аштанга йоги в традиции Ш.К.Паттабхи Джойса (майсор и лед-классы)


ВЕЧЕРОМ – мягкая практика на раскрытие тазобедренных (подготовка к падмасане, шпагатам), дыхательная гимнастика, медитации.


ЦИКЛ лекций : основы практики Аштанга йоги, основы организации питания для практикующих йогу, режим дня.


РАЗВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА:


(Входит в общую стоимость семинара) ПОХОДЫ в горы , к озерам и водопадам, а также купание в горных купелях с голубой глиной, водопаде , и все это в трех минутах ходьбы от места проживания.

(Дополнительно оплачивается трансфер до места)

Купание в весеннем мягком и бодрящем Черном море на самом чистом пляже Крыма Чабан-Кале.

Поездка в Новый Свет , поход по тропе Галицина (невероятной красоты и силы места)

Поездка в горный монастырь Святой Параскевы , окунание в купель (по желанию), экскурсия по монастырю и посещение пещерки Святой Параскевы в лесу около монастыря.

По согласованию организация поездок в Судак, Ялту , Ай-Петри .

РАЗМЕЩЕНИЕ  и ПИТАНИЕ: 


Проживание в ЭкоГлемпинге «Горная Обитель» - вдали от пляжной суеты, в живописной горной долине, расположено уникальное человеческое поселение, мирно соседствующее с лисами, грифами и другими живыми существами. Зеленогорье окружено горами, водопадами, ручьями и несколькими озерами. Идеальное место специально созданное для духовных практик.





Здесь все способствует умиротворению и эффективной практике. Сохранив за счёт проживания в просторных хлопковых шатрах мягкое слияние с природой, мы добавили то чего обычно на ней нам не хватает:




– комфортный санузел и душ с тёплой водой.


– большой, светлый йога-зал с панорамными окнами и двумя широкими верандами,




– мягкий матрас, чистое бельё, тумбочка, электричество и ежедневная уборка шатров,
– WiFi на территории.


Мы учли специфические особенности занятий йогой и подготовили необходимый инвентарь для занятий: коврики для занятий в зале, маты для практик на природе, подушки для медитации и ремни для йоги.

И самое главное всё это расположено в удивительной по красоте горной долине, где можно организовать множество экскурсий и походов на окружающие озера, водопады, в живописные ущелья и на вершины гор.




И конечно море!!!
Оно находится в 10 минутах езды (8км) от нашего глемпинга. Кому-то может прийтись по вкусу пешая полуторачасовая прогулка на море.

 

 ПИТАНИЕ :

аюрведическая кухня, приготовленная опытным поваром преимущественно из местных продуктов. Перед принятием пищи нужно будет  совершить 3-х минутную прогулку по горной долине до нашего кафе, расположенного в 300 метрах от основного комплекса Горной Обители по направлению к водопаду. Питание вегетарианское, завтраки и обеды . Очень вкусно и сытно, а главное полезно ! Меню составляется с учетом особенностей и пожеланий группы и корректируется по мере необходимости, так, чтобы вы были всегда полны сил для практики и отдыха, и не перегружали свой организм.

 

СТОИМОСТЬ:

 

Стоимость всей поездки (проживание (двух-местное размещение) , двух-разовое вег.питание, йога-программа и организация досуга) 34000.

Отдельно оплачивается перелет до Симферополя и трансфер из аэропорта (примерно 1000 туда-обратно)

Стоимость перелета в обе стороны из Екатеринбурга обычно в пределах 10000 - 12000 в мае. 

 

Запись , регистрация и вопросы :

ashtanga-ekb@mail.ru

8-909-019-79-50 (WhatsApp)

Видео-экскурсия по Глемпингу. Снято в конце апреля 2017

Записаться