Троянова Ксения

 

 

Давайте знакомиться! Меня зовут Ксения, мне 31 год. Мое увлечение йогой началось с 2010 года, когда о себе стали громко заявлять мои шея и поясница из-за продолжительной сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Шутка ли, когда тебе 23, а ты не можешь голову повернуть, потому что шею заклинило! И, чтобы оживить свой организм, я выбрала фитнес центр неподалеку от дома и занятия хатха-йогой. С этого момента начался мой цикл посещения - непосещения занятий йогой в разных центрах, или самостоятельно, растянувшийся до лета 2017 года, когда состоялось мое знакомство со студией Аштанга-йоги под руководством Сагитовой Александры.

 

К тому моменту я уже знала в общих чертах об Аштанга-йоге. Меня привлек этот метод именно своей системностью и последовательностью. Уж очень мне нравится, когда все понятно и по полочкам разложено.

Аштанга-йога кардинально изменила мое представление о йоге (и не только), внесла в мою жизнь новый порядок и новый дом, куда мне хочется прийти по утрам, замечательную наставницу в лице Саши, которая не даст тебе сдаться просто так, а покажет, что ты действительно можешь это сделать.

И вот на дворе декабрь 2018 года, и я каждый день (за исключением положенных выходных, коих за месяц выходит дней эдак 9) прихожу в школу и встаю на коврик. Бывает, я не прихожу в школу, потому что в командировке, или не успеваю по времени, но я все равно встаю на коврик, чтобы встретить новый день. Зачем я это делаю? Потому что это время, проведенное с пользой для себя. Я каждый день бросаю вызов своей лени и слабости, плохому настроению и обстоятельствам, меня окружающим. Я знакомлюсь со своими возможностями и тем человеком, кто я есть на самом деле. Когда концентрируешься на движении, дыхании и направленном взгляде, обнаруживаешь очень интересные части своей личности, которые прячутся где-то глубоко. Становятся понятны поступки, которые я совершаю, выбор, который я делаю ежедневно. Это не описать словами, это надо попробовать.

Записаться