ОТКРЫТЫЙ УРОК "Знакомство с Аштанга йогой"

3 НОЯБРЯ

17:00 - 18:30

Проводит Авторизованный преподаватель Аштанга йоги и организатор Аштанга Йога Школы Екатеринбург - Сагитова Александра


Приглашаем всех познакомиться с нашей Школой, традиционным стилем йоги, уходящим своими корнями далеко в тысячелетия и методом обучения, который сделает ваше тело здоровым и крепким, а сознание - спокойным и сильным. 

За 1,5 часа вы послушаете краткий экскурс в историю данного метода йоги, научитесь технике правильного диафрагмального дыхания и выучите несложный короткий динамический комплекс Сурья Намаскар, на примере которого попробуете синхронизировать свое дыхание с движениями тела, что создаст в вашем теле жар, который запустит очистительные процессы в организме и сознании. 

Участникам открытого урока предоставляется скидка на приобретение своего первого абонемента, а также на любой из ближайших семинаров нашей Школы. 

Запись обязательна!
тел. 8-909-019-79-50

Записаться