Весенние йога-выходные в "Четырех слонах" 22-24 МАРТА

Приглашаем вас принять участие в весеннем Ashtanga weekend под руководством Авторизованного преподавателя Аштанга йоги Сагитовой Саши! 
Семинар рассчитан на любой уровень подготовки, даже если вы совсем не занимались йогой. 

Когда: 22-24 марта 2019 приглашаем желающих погрузиться с головой в практику Аштанга йоги и чистый воздух соснового бора! 

Где: загородный клуб "Четыре слона". 
Локация: в 30 км к югу от Екатеринбурга, в лесной зоне города Сысерть. 
Размещение: 2-х и 3-х и 4-местные номера. 
Питание: вкусное вегетарианское.

Стоимость: 6800 (проживание, питание и программа) - при оплате до 1 марта, после - 7300 при наличии мест. 

Количество мест ограничено, регистрируйтесь заранее.

______________________________________________________________________________

В программе: 

Йога программа с Александрой Сагитовой 
- Утренняя Аштанга (подходит абсолютно всем, даже совершенным новичкам и вообще не «йогам»). 
- Чантинг - рецитация традиционных мантр на санскрите.
- Вводный урок по санскриту: произношение, написание и чтение.
- Введение в медитацию, практические вечерние занятия на тренировку концентрации внимания. 
- Философский класс по Аштанга йоге в традиции П.Джойса с авторизованным преподавателем Аштанга йоги Александрой Сагитовой. Хатха-йога Прадипика.

Развлекательная программа: 
- Кулинарный мастер-класс от Ильи Воронова по приготовлению тибетских мо-мо.
- Мастер-класс от мастера по стоянию, лежанию и хождению по гвоздям (это реально бомба), плюс чайная церемония. 
Продолжительность 3 часа, за это время вы познакомитесь с гвоздями, научитесь стоять и ходить, а также расслабляться, лежа на гвоздях. 
Невероятно полезное и экзотическое занятие, которое откроет новые грани знания о своем теле. 
- Баня с фурако (купель на открытом воздухе с подогревом) - за отдельную плату.

Записаться