Информация

14 июня

История Наташи - это буря эмоций , переживаний, потрясений, счастливых моментов и переосмыслений всего и вся ... История яркая и импульсивная , как и сама Наташа ! 

 

16 мая

Наша следующая история от девушки, которая занимается еще совсем недавно, но настолько погруженно , что ее концентрации на моменте могут позавидовать опытные практики  :-) ! 

Таня пришла на вводный курс , совершенно не зная что такое йога и не имея никакой физической подготовки , и именно этот факт помогает сейчас ей двигаться и развиваться в правильном направлении , не отвлекаясь от главного ! 

Читайте и пусть все стереотипы о йоге рушаться прямо во время прочтения ! Ведь это истории из жизни. Реальной современной жизни и о том, как йога помогает обрести вновь себя , найти , среди суеты будней связь со своей душой! 

История Тани - практикует 2 месяца

 

 

11 мая

Следующая наша история о настоящей йоге. О человеке , который своим присутсвием в зале , наполняет все пространство светом и тишиной истинного погружения и концентрации на настоящем моменте. 

"Некоторые люди считают, что человек, жизнь которого изобилует удовольствиями, — счастливчик. Верно. Но не значит ли это, что человек, жизнь которого полна болезней, тоже должен быть счастливчиком?" (с) Йога-мала Ш.К.Паттабхи Джойса 


Читаем историю Маши - практикует второй месяц.

4 мая

Мы продолжаем вас знакомить с реальными людьми , которые практикуют метод Аштанга йоги . Практика со временем меняет не только тело , но самое важное - взгляды на жизнь , делает характер более гибким , что как следстсвие устраняет множество препятствий для достижения спокойной , радостной и счастливой жизни ! 

История от Натальи - занимается 2 года.

2 мая

Начинаем серию публикаций "Лица Аштанга йоги" , из которых вы узнаете, кто практикует Аштангу и почему , а также эти истории реальных людей доказывают то, что Аштанга йога подходит каждому !

 

Первая история нашего практика Васина Максима , занимается уже около года .

28 ноября

Когда в вашу жизнь приходит утренняя практика йоги, возникает много вопросов по поводу того, как же правильно начинать свое утро , можно ли кушать или пить (и что пить ) до практики. Ответы и рекомендации на некоторые вопросы найдете в нашей статье .

17 ноября

Как настроить себя на нужную волну с самого утра и начать жить в соответсвии с биоритмами природы?! Как научиться вставать с постели по первому звонку будильника или даже раньше ? И чем же так полезны утренние занятия йогой ? 

Читайте в нашей новой статье !

 

8 октября

Вот и пролетели незаметно три насыщенных дня в компании невероятно чудесного преподавателя Аштанга йоги , ученика Петри Ряйсянена, студента Шарата Джойса и замечательнейшего человека - Александра Смиркина. 

3 октября

Один из мифов о практике Аштанга йоги - что это направление подходит только для молодых , физически крепких людей. 

Мифы для того и созданы, чтобы их развеивать :) Вашему вниманию история нашей ученицы Татьяны , она занимается регулярно , 6 дней в неделю по утрам в нашей Школе на протяжении  трех месяцев , но какие изменения в жизни и здоровье , даже за такое небольшое время !

Нам кажется, что история Татьяны вдохновит многих, и развеет большое количество страхов у тех, кто никак не решается прийти в класс . 

 

5 сентября

Недавно у нас в гостях побывала чудесная Дарья Князева - представитель (ну и по совместительству журналист) магазина здорового питания BIOFAM в Екатеринбурге. В ходе встречи и душевной беседы было записано небольшое интервью в котором Александра ответила на некоторые вопросы , волнующие большинство людей , только начавших интересоваться йогой.