Новости

21 ноября

Знакомьтесь с нашим новым преподавателем йоги - Кристиной Орловой. Она переехала в наш город из Петербурга совсем недавно, но уже стала частичкой нашей школы.





Коротко:

Преподаёт йогу с 2013 года. Окончила трёхгодичный преподавательский курс по методу БКС Айенгара, г.Санкт-Петербург, Сергей Михайлов. 

Регулярно и много лет посещала классы ведущих преподавателей йоги Айенгара в России: Сергей Михайлов, Ольга Ильинская, Елена Ульмасбаева, Алексей Болотов.

Ведёт классы йоги и курсы для начинающих, йогу для беременных, йогу-нидру и работает индивидуально с учениками, в т.ч. занимается йоготерапией при особенностях состояния здоровья. 

Проводит онлайн курсы для углубленного изучения практик йоги.

С 2019 года практикует в традиции Аштанга йоги и обучается у Александры Сагитовой.




А вот, что пишет о себе Кристина.

С чего все начиналось:

"Путь мой начался с медитации и не регулярной практики асан в 2011 году. Затем 6 лет я посвятила йоге Айенгара, окончила преподавательский курс, вела регулярные Классы все время и была довольна всем, но в один момент поняла, что я не «там». Я благодарна до небес Учителю и методу, он пробудил во мне терапевта и любопытство. Но моя личная практика будто хотела быть другой. Именно это желание проводило меня на мой первый Майсор в Петербурге. И тут началось! Я столько не восторгалась не одним учением. Именно на личной практике я понимала на сколько всё продумано в первой серии. Не скажу, что моя ежедневная - сладкая как мёд, но я не перестаю кайфовать от инсайтов. Они бесконечны! И уму моему, оказывается, очень нравится дисциплина, а чем органичнее и естественнее мои виньясы, тем больше тишины в моей бешеной голове после.

Когда я первый раз подглянула в зал, где проходил Майсор и услышала особенности я подумала, что это слишком страшно и сложно для меня)
Напугало меня всё, наверно, так коротко говорят многим, кто спрашивает про метод: одна последовательность поз на долгий период практики, ежедневная практика, шумное дыхание, самостоятельная практика под присмотром преподавателя и конечно же мощная физическая нагрузка, за счёт потока. Сейчас я вообще не представляю, что практика Асан может быть другой. Если выбирать - я выбираю аштангу. Да я теперь каждый день выбираю аштангу.Не в коем случае я не критикую методы и традиции! В разный период, для разных людей нужны разные знания. Ну и в конце концов - у каждого свой особенный Путь. Могу сказать о своих выводах, основанных на моей практике: я думала, что я йог на 100%, ведь за плечами много практик, книг, медитаций и ретритов; я думала, что я йог, ведь у меня было уже столько учителей; я думала, что я йог, потому что я молодец и знаю много про асаны... но в голове моей и сердце всё успокоилось и встало на свои места только с практикой Аштанги. Чувство, что я поняла, про что, оказывается, мне «говорили» всё это время Учителя, книги, медитации и практики Асан. Я знала, что все ответы внутри, но не понимала насколько всё, оказывается, просто.

Думаю, что большинство уже знают, что не каждый человек может стать именно вашим учителем. Я такая придирчивая! Самое главное - это отклик внутри, это реакция вашей мотивации и практики на поле учителя. С Сашей у меня всё случилось ещё дистанционно, когда я жила в спб и уже собиралась переехать и решительно поменять практику на первую серию, я хорошенько гуглила. Я помню ощущения, я просто поняла, что я хочу учиться у Саши. Когда я занималась на её Майсоре первый раз, я чувствовала тоже самое, что предполагала. Не обьяснить такие штуки никакими словами. Просто это вот так для меня работает. Чувства - как знание, а знание, как призыв к действию."

4 ноября

  4 ноября  (понедельник) ВСЕ занятия будут проходить на Академической 11А.

 

Полное расписание на этот день:

 

08:00 - 10:00 〰 майсор с Александрой Сагитовой
16:00 - 17:30 〰 Фирменный интенсив "Раскрытие тазобедренных - поперечный шпагат и нога за головой" с Александрой
18:00 - 20:00 〰 Артур (новички)

Остальные дни по обычному расписанию.
Будьте внимательны! 

13 октября

Дорогие друзья! Наши студенты, бывшие студенты, будущие и наблюдатели!

Нашей школе 11 октября исполняется 5 лет!

У нас первый юбилей!

Приглашаем вас отпраздновать это радостное событие 13 октября в воскресенье к 15:30 в наш новый зал на Вайнера 21.

Будет торт, чай, знакомые лица, улыбки, беседы, что-нибудь ещё, пока в процессе формирование идей для празднования, может у вас будут какие?! Пишите нам, предлагайте, а мы будем думать =)

Если вы хотите подарить что-то школе, то несите комнатные цветы, крупные или папоротник, вьюны. У нас очень светлый зал, где им будет хорошо, а вам ещё лучше, кислород и свежий воздух, мы о них позаботимся.

А также можете принести свои кулинарные шедевры к чаю, истории из нашей 5-ти летней жизни - к обсуждению и вспоминанию =)

Ждём вас!!!

11 октября

Важная информация для участников! 

Расписание классов:

11 октября
(ПЯТНИЦА)
8:00 - 10:00 майсор класс
18:00 - 18:30 мини-лекция , знакомство с преподавателем
18:30 - 20:00 лед-класс Primary

12 октября
(СУББОТА)
8:00 - 10:30 Майсор-класс
11:30 - 14:30 Мастер-класс "Дыхание и бандхи - путеводная нить практики" 

13 октября
(ВОСКРЕСЕНИЕ)
8:00 - 10:30 Майсор-класс
11:30 - 14:30 Мастер-класс " Парим над ковриком. Пробросы и отбросы для сохранения потока вашего дыхания"

Списки на персональное время майсор класса в СБ и ВС будут в школе, если в пятницу вас не будет, то уточняйте у Александры в пятницу.

В субботу и воскресенье в перерыве между майсором и мастер классом можно заказать с доставкой прямо в школу фалафель, который заботливо и вкусно приготовит наша студентка и преподаватель Женя Старостина. Необходимо заявить о своём намерении отведать фалафель заранее в срок до пятницы.
(стоимость около 200 рублей)

Стоимость семинара - 6000
Посещение отдельно 1 майсор-класса - 1500
Посещение отдельно 1 мастер-класса - 2500

31 августа

Друзья! Внимание-внимание!

СУББОТА (31.08)
⠀ 
Вайнера 21 
8:30 - 10:00 〰 лед-класс с Александрой 
10:00 - 11:00 〰 конференция с Ксенией Трояновой, которая только что вернулась со спец.курса Шарата Джойса из Майсора. Сразу после конференции, которая будет супер интересна и полезна всем, приглашаем вас на:
11:30 〰 открытый урок с Ксенией Трояновой (запись на открытый урок желательна!) 
____ 
Посещение конференции для всех наших студентов и участников открытого урока - свободное ! Очень рекомендуем ! 
Открытый урок подходит всем ! Самым новичкам , начинающим и даже тем, кто уже начал когда-то давно.
____ 
Запись по телефону или WHATSAPP 8-909-019-79-50 
Ждём вас!

17 июня

Внимание! Важная информация!

В связи с открытием нашего второго зала по адресу ул.Вайнера 21 ДЦ "Кольцо Екатерины" оф. 302 , просим ознакомиться вас с нашим расписанием и стоимостью занятий.

По всем вопросам пишите напрямую Александре.

 


 

1 мая

1 мая (среда)

8:00 - 10:00 - майсор с Александрой 
11:00 - 13:30 - спец-курс "Аштанга йога для начинающих" 
18:00 - майсор со Светланой (ЗАПИСЬ!) 

2 мая (четверг)

8:00 - 10:00 - майсор с Александрой 
11:00 - 13:30 - спец-курс "Аштанга йога для начинающих" 
18:00 - майсор с Ксенией (ЗАПИСЬ!) 

3 мая (пятница)

8:00 - 10:00 - майсор с Александрой 
11:00 - 13:30 - спец-курс "Аштанга йога для начинающих" 
18:00 - майсор с Оксаной (ЗАПИСЬ!) 

4 мая (суббота) НОВОЛУНИЕ

11:00 - 13:30 - спец-курс "Аштанга йога для начинающих" 

5 мая (воскресенье)

10:00 - 12:30 - спец-курс "Аштанга йога для начинающих" 

6,7,8 мая по обычному расписанию.

9 мая (четверг)

8:00 - 10:00 - майсор с Александрой 
10:00 - 11:30 - майсор с Артуром 
18:00 - майсор с Оксаной (ЗАПИСЬ!) 

10 мая (пятница)

8:00 - 10:00 - майсор с Александрой 
10:00 - 11:30 - майсор с Артуром 

11 мая (суббота)

8:00 - лед-класс с Александрой 
11:00 - майсор-класс с Александрой 

С 13 мая по обычному расписанию.

2 апреля

С 15 апреля вступают в силу новые цены на посещение занятий в нашей школе. 
Последний раз цены менялись в 2017 году, а за два года многое изменилось, от курса доллара (а метод Аштанга йоги напрямую зависит от него, так как все преподаватели обязательно обучаются в Индии в Институте Исследования Аштанга йоги), до уровня преподавания. В этом году Alexandra Sagitova получила официальное разрешение на обучение второй серии (Authorized level2) от Шарата Р.Джойса, это большая честь и ответственность, в нашем городе на данный момент это единственный преподаватель такого уровня. А также, наши преподаватели Sveta Davydova и Oksana Kulbikova стали студентами Шарата Джойса в KPJAYI, пройдя в марте месяце свою первую Сессию в Майсоре.

До 14 апреля включительно, вы можете приобрести абонементы по старой цене! 

Для наших постоянных студентов (которые на протяжении не менее года непрерывно обучаются у нас) - спец.условия на посещение занятий у Александры. 

С ценами вы можете ознакомиться в студии.

15 марта

У каждого из нас с течением времени сформировался определённый режим дня и не всегда сразу удаётся включить практику йоги в свой ежедневный утренний ритуал. 

Для того, чтобы постепенно и без стресса для организма и своей семьи, начать менять свою жизнь, тело и сознание, в нашей школе есть вечерние майсор-классы по будням и не совсем ранние - субботние. Практиковать лучше у одного преподавателя, чтобы ваша практика развивалась корректно, а начать с трёх раз в неделю - это идеальный вариант для того, чтобы через некоторое время ощутить результат от занятий. Заниматься менее, чем 3-4 раза в неделю - не эффективно.

Приглашаем вас на полноценную майсор-программу к нашему преподавателю @ksu.troyanova.yoga: 

Среда и пятница с 18:00 - 20:00 (приходить можно в 18:00, 18:30 и 19:00) и в субботу к 11:00. 
Стоимость абонемента на 12 занятий в месяц - 4000, разовое посещение - 500. 
Запись по телефону: 8-909-019-79-50 

23 февраля

Приближаются два замечательных праздника: 23 февраля и 8 марта! Мы решили привнести небольшую атмосферу праздников и подарков в наше ровное и стабильное расписание. 

Итак, 23 февраля для мужчин занятия в нашей школе без оплаты (расписание стандартное: в 8:30 лед-класс и в 11:00 майсор), а в случае наличия абонемента - без отметки о посещении. Вы можете пригласить своего друга/мужа/брата познакомиться с по-настоящему суровой традиционной йогой. А также, за три дня ДО и собственно 23 февраля - все абонементы для мужчин со скидкой в 500 р.

Ну а 8 марта наша школа будет закрыта на выходной, чтобы мужчины могли с самого утра поздравить свою прекрасную половину, а прекрасная половина - выспалась и стала ещё прекраснее ;). А вот 7 марта - все занятия из сетки расписания без оплаты и отметок в абонементах для девушек, а также 4, 5, 6 и 7 марта - скидка на абонементы в 500 р для виновниц торжества.