Новости

20 октября

Друзья!

Нам исполняется 4 года и мы приглашаем присоединиться к празднованию Дня Рождения нашей Школы 20 октября!

Вход свободный, желание принести что-то к чаю - приветствуется =)

Праздничная программа:

8:30 - 10:00 ЛЕД-класс
10:00 - 10:30 Медитация с тибетскими чашами
10:30 - 12:30 Чаепитие с просмотром тематического фильма про йогу 
13:00 - 17:00 Мастер-класс "Стояние на гвоздях" и чайная церемония

1 октября

9 октября - НОВОЛУНИЕ
24 октября - ПОЛНОЛУНИЕ

______
20 октября празднуем День Рождения нашей Школы !


8:30 - 10:00 ЛЕД-класс

10:00 - 10:30 Медитация с тибетскими чашами

10:30 - 12:30 Чаепитие с просмотром тематического фильма про йогу

13:00 - 17:00 Мастер-класс "Стояние на гвоздях" и чайная церемония

______
3 ноября  17:00 - 18:30 Открытый урок для начинающих

17-18 ноября Вводный курс для начинающих "Знакомство с Аштанга йогой

14-16 декабря - Йога-выходные в "Четырех слонах"

______
Обратите внимание на новые дневные классы для начинающих ! Занятия проходят в формате майсор класса и доступны абсолютно для любого уровня подготовки, даже для тех, кто совсем ничем никогда не занимался.
Требуется предварительная запись !

29 сентября

Внимание! Корректировки в расписании на этой неделе:


СУББОТА (29.09):
После лед-класса (в 08:30):
 
Фалафель-пати - 10:00 - 11:30 (записаться нужно до полудня пятницы!)
Майсор - 11:30 - 13:00
 
Всех ждем! Йога и фалафель объединяют =)

21 сентября

Сегодня ВЕЧЕРОМ (21.09, пятница) занятий в школе - НЕ БУДЕТ! А также ВСЕ занятия в эту СУББОТУ (22.09) - ОТМЕНЯЮТСЯ

Будьте внимательны и хороших осенних выходных!

28 июля

28 июля (СУББОТА) - ПОЛНОЛУНИЕ и отменяются ВСЕ ЗАНЯТИЯ ! Школа будет закрыта на тех.обслуживание.

29 июля - Мастер-класс по плетению малы!

12:00 - 17:00 (https://vk.com/makeyourmala)

4 августа (суббота)

18:00 - 20:30 Мастер-класс "Гибкость" - тазобедренные и спина с Александрой . Стоимость 800 р . (ЗАПИСЬ!)

1 сентября - ОТКРЫТЫЙ УРОК для начинающих!

16:00 - 17:30, проводит Сагитова Александра. Вход свободный, но необходима предварительная ЗАПИСЬ!

15 - 16 сентября - Семинар Александры Сагитовой "Основы метода Аштанга йоги", подходит для начинающих.



В дни ПОЛНОЙ и НОВОЙ луны (см. расписание ниже) УТРЕННИЕ занятия - ОТМЕНЯЮТСЯ! ШКОЛА - ЗАКРЫТА! Вечерние занятия в эти дни по расписанию. Будьте внимательны!

28 ИЮЛЯ - ПОЛНОЛУНИЕ (ОТМЕНЯЮТСЯ ВСЕ ЗАНЯТИЯ)
11АВГУСТА - НОВОЛУНИЕ
26 АВГУСТА - ПОЛНОЛУНИЕ

~
Если вы собираетесь прийти к нам впервые и совсем не имеете опыта в йоге, предварительно позвоните нам по телефону 8-909-019-79-50 и мы вас сориентируем, к какому времени вам приходить и что с собой брать.

24 июня

Открытый БЕСПЛАТНЫЙ УРОК для совсем новичков в это ВОСКРЕСЕНИЕ, 24 ИЮНЯ, в 10:00. 
⠀ 
Длительность занятия - 1 час. 
⠀ 
Урок проведет Авторизованный преподаватель Аштанга йоги и организатор нашей Школы - Сагитова Александра. 
⠀ 
На занятии вы узнаете основы практики метода Аштанга йоги, научитесь соединять движение со своим дыханием с помощью комплекса Сурья Намаскар (приветствие солнцу) и узнаете, как и с чего начать. 
______ 
Обязательно запишитесь: 
По телефону 8-909-019-79-50 
Или в лс у Александры Сагитовой. 
______ 
Также до 24 июня мы предоставляем 10% скидку на приобретение абонементов! 

9 июня

СУББОТА (9.06)
6:00 Лед-класс с Александрой
7:30 Майсор (подходит начинающим и новичкам) с Александрой
______

ВОСКРЕСЕНЬЕ (10.06)
10:00 Класс для начинающих с Дашей Кулагиной
______

ПОНЕДЕЛЬНИК (11.06)

8:30 - 10:00 Лед-класс с Александрой

11:00 - 13:30 Курс "Гибкость", блок на продольные шпагаты, гибкость спины и плеч.
Идет регистрация!

17:15 Майсор (начинающие), Светлана
18:30 Класс под счет (начинающие), Оксана
______

ВТОРНИК (12.06)
8:00 - 10:30 Майсор (подходит начинающим и новичкам), Александра

11:00 - 13:30 Курс "Гибкость", блок на поперечный шпагат, лотос, складку и ногу за головой.
Идет регистрация! 
______

СРЕДА (13.06)
НОВОЛУНИЕ - утренние классы отдыхают
17:15 - 20:00 Майсор (начинающие), Светлана

4 мая

С 6 мая возобновляются воскресные классы с Daria Culagina !  

Каждое воскресенье в 10:00 - класс под счёт, который подойдёт и начинающим! 

Даша - опытный практик и преподаватель, занимается йогой более 10 лет. С 2016 года является студенткой KPJAYI в Майсоре. 

Ждём вас 6 мая в 10:00!

28 апреля

Школа работает по утреннему расписанию ПОНЕДЕЛЬНИКА :

6:00 Лед-класс с Александрой

8:30 Майсор-класс для начинающих с Артуром

27 апреля

29 и 30 апреля - ВЫХОДНОЙ , занятий не будет !

1 мая (ВТОРНИК) 8:30 - 10:30 майсор-класс с Александрой

ВЕЧЕРНИЙ майсор - ОТМЕНА

2 мая (СРЕДА) 8:30 - 10:30 майсор-класс с Александрой 

ВЕЧЕРНЕЕ занятие ПО ЗАПИСИ!

9 мая (СРЕДА) 7:00  - 9:00 майсор-класс с Александрой 

ВЕЧЕРНЕЕ занятие ПО ЗАПИСИ!