Новости

22 августа

ЗАВТРА 22 августа (СУББОТА) традиционные Лед-классы 

6:00 Аштанга-виньяса йога (лед-класс full) с Александрой Бучельниковой 

11:30 Аштанга-виньяса йога (лед-класс soft) c Ксенией Жоровой

21 августа

Итак , расписание классов на завтра 21 августа (ПЯТНИЦА) 
ВНИМАНИЕ! Йога для беременных сегодня не состоится ! 

5:30 - 8:00 Аштанга-виньяса йога (майсор класс) с Александрой

8:00 - 10:00 Продолжение майсор-класса с Ксенией Жоровой 
(т.е вы можете начать свою практику в любое время в промежутке с 5:30 и до 8:30 , при этом если вы начали заниматься в ,например, в 7:30, то начнете под присмотром Александры , закончите с Ксенией! )

18:00 Класс для начинающих с Оксаной Кульбиковой

19:30 Спец.класс раскрытие тазобедренных (подготовка к падмасане) для любого уровня подготовки! с Александрой

20 августа

20 августа (четверг) в Ashtanga place "Макалу" вас ждет:

5:30 (6:30; 7:00) Аштанга-виньяса йога Майсор класс с Александрой

18:30 Аштанга йога (soft) с Александрой

19 августа

Итак , расписание классов на завтра 19 августа (СРЕДА) 

5:30 - 8:00 Аштанга-виньяса йога (майсор класс) сАлександрой

8:00 - 10:00 Продолжение майсор-класса с Ксенией Жоровой 
(т.е вы можете начать свою практику в любое время в промежутке с 5:30 и до 8:30 , при этом если вы начали заниматься в ,например, в 7:30, то начнете под присмотром Александры , закончите с Ксенией! )

13:30 Йога для беременных с Ольгой Абитовой

18:00 Класс для начинающих с Оксаной Кульбиковой

19:30 Tribal fusion с Бучей

На фото Ксения Жорова в Ширшасане 		</div>
	</div>

<div class=

17 августа

У нас отличные новости! С 15 августа в нашей команде прибыло! Новые классы Аштанга йоги с Ксенией Жоровой :

Понедельник 7:00  Лед-класс (soft) для начинающих

Среда           8:00 Майсор класс (любой уровень)

Пятница        8:00 Майсор класс (любой уровень)

Суббота       11:30 Лед-класс (soft) для начинающих

12 августа

5-30 (6-00; 7-00) Аштанга-виньяса йога (майсор-класс)   На занятии вы постепенно с помощью преподавателя разучиваете последовательность первой серии, при этом спокойно занимаясь в собственном ритме дыхания. Занятие для ЛЮБОГО уровня подготовки  . Александра

13-30 Йога для беременных с Ольгой Абитовой

18-00 Йога для начинающих с Оксаной

19-30 Tribal fusion c Бучей!  

 

 

11 августа

5:30 (6:00; 7:00; 7:30) Аштанга-виньяса йога (майсор класс) Александра

 

18:30 Аштанга-виньяса йога (лед-класс для начинающих) Александра

10 августа

Йога-терапия и йога-нидра с Татьяной Березовской - отмена до 17 августа

Раскрытие тазобедренных с Александрой в 19-00!!!

 

3 августа

Йога-нидра с Татьяной Березовской - ОТМЕНА

Хатха-йога (раскрытие тазобедренных) С Александрой в 19-00 !!!!

 

Утренние лед-классы Аштанга йоги и йога-терапия в 12-00 по расписанию!

16 июля

В этот четверг - НОВОЛУНИЕ, отменяются утренние майсоры Аштанга йоги! Вечерние занятия по расписанию! Будьте внимательны!