Новости

23 февраля

Друзья!

В честь праздничных дней , посвящённых Дню Защитника Отечества , наше расписание немного изменится :

ЧЕТВЕРГ 23 февраля :

7:00-9:00 Аштанга йога (майсор) 
17:30-19:30 Аштанга йога (майсор)

ПЯТНИЦА 24 февраля :

7:00-9:00 Аштанга йога (майсор)
18:15-19:45 Аштанга йога (лед)

СУББОТА 25 февраля :

6:30-8:00 Аштанга йога (лед)
8:30-10:00 Аштанга йога (лед)

ВОСКРЕСЕНЬЕ 26 февраля:

10:00-11:30 Аштанга йога (лед)
16:00-19:00 Мастер-класс "парная йога с элементами тайского массажа" ЗАПИСЬ !

30 января

28 января

В субботу 28 января - уренний лед-класс отдыхает ! Ждем вас на сеанс Йога-нидры к 17:00 

15 января

В это воскресение лкд-класс с Дашей Кулагиной состоится в 8:00! 

1 января

Ознакомьтесь с расписание занятий на Новогоднюю неделю с 1 по 8 января 2017!

Школа будет закрыта 1 января и 7 января ! 

10 декабря

Дорогие друзья! По просьбам наших йогов, мы вернули раннее время субботнего класса , и 10 декабря ждем вас к 6:30 утра ! 

28 ноября

Продолжается запись на семинар для новичков! 

Отличная возможность начать заниматься йогой в преддверии Нового Года !

Подробная информация :

4 ноября

В праздничный выходной , который выпал на пятницу , вечерние занятия ОТМЕНЯЮТСЯ! 

Утренний майсор с 8:00 до 10:00 ! Ждем всех к 8:00 ! 

 

2 ноября

С 1 ноября наша Школа переходит на ЗИМНЕЕ расписание ! 

Субботний лед-класс в 8:30 утра 

А также пятничный вечерний майсор-класс с Александрой теперь по четвергам , а в пятницу класс под счет для новичков с Оксаной !

29 октября

2 дня ПРАКТИКИ и ТЕОРИИ и вы уже начинающий и что немало важно – ПРАКТИКУЮЩИЙ студент Аштанга йоги!

Семинар проводит Александра Сагитова , организатор и преподаватель Аштанга Йога Школы  , студентка Института Исследования Аштанга Йоги (KPJAYI) в г.Майсор,Индия, где ежегодно практикует под руководством  Шарата Р.Джойс. 

На семинаре вы познакомитесь с основными составляющими метода Аштанга Йоги, начиная с трех важных аспектов практики : поза (асана), дыхание, и взгляд (дришти), иначе - Тристхана ,научитесь сочетать все три элемента , благодаря которым практика проходит без усилий , с ощущением легкости , текучести , парения и силы.