Новости

2 ноября

С 1 ноября наша Школа переходит на ЗИМНЕЕ расписание ! 

Субботний лед-класс в 8:30 утра 

А также пятничный вечерний майсор-класс с Александрой теперь по четвергам , а в пятницу класс под счет для новичков с Оксаной !

29 октября

2 дня ПРАКТИКИ и ТЕОРИИ и вы уже начинающий и что немало важно – ПРАКТИКУЮЩИЙ студент Аштанга йоги!

Семинар проводит Александра Сагитова , организатор и преподаватель Аштанга Йога Школы  , студентка Института Исследования Аштанга Йоги (KPJAYI) в г.Майсор,Индия, где ежегодно практикует под руководством  Шарата Р.Джойс. 

На семинаре вы познакомитесь с основными составляющими метода Аштанга Йоги, начиная с трех важных аспектов практики : поза (асана), дыхание, и взгляд (дришти), иначе - Тристхана ,научитесь сочетать все три элемента , благодаря которым практика проходит без усилий , с ощущением легкости , текучести , парения и силы.

18 октября

С 18 октября по средам два вечерних класса под счет для начинающих с Александрой ! в 17:30 и в 18:45. Запись !

 

В четверг класс под счет с Оксаной начинается в 18:30, будьте внимательны ! 

 

7 октября

Трех-дневный семинар , посвященный углублению в практику Аштанга йоги при помощи бандх (энергетических замков), дришти (концентрация внимания) и дыхания проведет специально приглашенный нами из Москвы - Александр Смиркин. Александр - опытный практик и преподаватель Аштанга йоги , ученик Петри Ряйсянена , перевел на русский язык обе книги Петри по Первой и Второй серии. Студент Шарата Р.Джойса in KPJAYI.......---->

3 октября

Дорогие друзья!

В связи с 3-х дневным семинаром Александра Смиркина отменяются некоторые классы :

Пятница 7 октября - ОТМЕНА вечернего майсор-класса с Александрой

Суббота 8 октября - ОТМЕНА утреннего лед-класса с Александрой

Воскресенье 9 октября - ОТМЕНА утреннего лед-класса с Дашей

 

Предлагаем вам посетить майсор-классы с Александром Смиркиным в субботу и в воскресенье в 7:30 утра (строго по ЗАПИСИ! ) . Стоимость одного майсора - 900 рублей.

16 сентября

ПОЛНОЛУНИЕ – 16 сентября

И т.к. это пятница, мы решили класс ПРАНАЯМЫ перенести на субботу после лед-класса! Т.е. в пятницу утренних занятий не будет совсем, отдыхайте , спите, читайте, занимайтесь остальными 7-ю ступенями йоги ;

 

5 сентября

С 6 сентября утренние майсоры продлены до 9:15 , т.е. опытные практики могут приходить к 7:30 утра, начинающим (тем кто делает еще не всю последовательность) к 8:00 .

Новые вечерние занятия с Александрой по СРЕДАМ ! 17:30 - класс под счет, 18:45 - майсор ! 

Перед тем как прийти к нам впервые - ЗАПИШИТЕСЬ! 

До встречи !

22 августа

С 29 августа Школа начинает работать по новому расписанию , обязательно ознакомтесь с ним в соответсвующем разделе, а в ближайшую неделю - все по старому расписанию :

 

3 августа

А это значит, что вместо утреннего майсор-класса - класс пранаямы в 6:00 с Дашей Кулагиной !

1 августа

Расписание занятий в студии с 1 по 7 августа