Новости

20 февраля

Приглашаем на 2-х часовой интенсив Хатха-йоги , посвященный увеличению подвижности тазобедренных суставов.  Занятие проводит Александра Сагитова .  Стоимость занятия - 400 р

9 февраля

 Утренние классы - спим, вечерние занятия ПО РАСПИСАНИЮ! 

8 февраля

Все утренние классы Аштанга-виньяса йоги перейдут снова в надежные руки Александры ! 

А пока можно изучить новое расписание, в нем есть существенные изменения ! 

25 января

И снова утренние лед-классы понедельника переносятся на вторник ! А в понедельник утренние занятия на выходном !

10 января

В дни ПОЛНОЙ и НОВОЛОЙ луны, практикующие Аштанга йогу по традиции отдыхают от практики асан, и поэтому в понедельник утренних лед-классов в "МАКАЛУ" не будет, но во ВТОРНИК вместо майсор-классов - ЛЕД (классы под счет в 5:30 и в 7:00 ) !!!!

31 декабря

Уважаемые йоги! Готово расписание занятий на  Новогоднюю праздничную неделю! Занятия в студии начнутся уже 2 января с класса Аштанга йоги под счет с Екатериной Мальцевой ! 

Утренние занятия мы сделали немного попозже , чтобы вы успели и отдохнуть ,и выспаться, и попрактиковать ! 

 

С наступающим Новым Годом, друзья!

26 декабря

26 декабря с 11.00 до 13.00 (лед-классы в 6:00 и в 11:30 отдыхают! )

Йога-нидра с Ксенией Жоровой

Йога-нидра- это техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в гармоничное состояние.

16 декабря

Уважаемые практикующие! Обратите внимание на изменения в расписании вечерних занятий в студии! 

С 16 декабря у нас начинает преподавать замечательная Екатерина Мальцева ! Ее классы по Аштанга йоге для новичков (классы под счет преподавателя)  будут проходить по понедельникам и средам в 18:15 ! 

 

А также , вместо вечерних майсор-классов по вторникам и пятницам , классы для начинающих под счет преподавателя с Оксаной Кульбиковой ! Начало в 18:15! 

11 декабря

ПЯТНИЦА 11 декабря - НОВОЛУНИЕ! Утренние классы - отдыхают, все остальные занятия в студии по расписанию 

26 ноября

Полнолуние в ноябре выпало на 26 ноября (ЧЕТВЕРГ) , соответственно, следуя традиции Аштанга йоги , утренние майсор-классы не занимаются! Студия УТРОМ - закрыта!!! Вечерние занятия - по расписанию !