Новости

26 ноября

Полнолуние в ноябре выпало на 26 ноября (ЧЕТВЕРГ) , соответственно, следуя традиции Аштанга йоги , утренние майсор-классы не занимаются! Студия УТРОМ - закрыта!!! Вечерние занятия - по расписанию ! 

23 ноября

Немного расскажем про нашего нового преподавателя Хатха йоги , о Юлии Гайдуковой ! Юлия волею судьбы , является мамой нашего преподавателя Аштанга йоги и руководителя студии - Александры. В йогу Юлю привела дочь  еще в 2011 году. И с того времени Юлия и йога стали друзьями . с февраля 2015 года - практикует Аштанга йогу, занимается в традиции 6 дней в неделю , в октябре начала преподавать хатха йогу в студии "Прана" , и с недавнего времени у нас в "МакалУ". На время обучения Александры в Индии, Юлия будет вести классы на раскрытие тазобедренных по понедельникам (19:40) и субботам (18:30) , а также йогу для позвоночника (раскрытие плечевого пояса) по четвергам в 19:40.

21 ноября

21 ноября СУББОТА - традиционно день Лед-классов у практикующих Аштанга - йогу ! 

6:00 Аштанга йога (Full primary) с Ксенией Жоровой

11:30 Аштанга йога (Half primary ) с Ксенией Жоровой

17:00 Трайбл Фьюжн с Bucha Inoxios 

18:30 Хатха йога для САМЫХ начинающих (раскрываем тазобедренные суставы) с Юлией

12 ноября

12 ноября - НОВОЛУНИЕ! Следовательно утренние майсор-классы отдыхают, спят ! Будьте внимательны.

 

Вечерние занятия по расписанию.

31 октября

2-х дневное погружение в живую традицию для тех кто совсем недавно познакомился с практикой Аштанга йоги или еще только собирается это сделать, а также семинар подойдет и тем, кто уже практикует , для того чтобы освежить свои знания, вновь вспомнить главные принципы практики (т.к. они забываются) вдохновиться и набраться сил ! 

24 октября

 СУББОТА 24 октября : 

Трайбл в 17:00 -отмена(только сегодня) , Хатха йога (раскрытие тазобедренных ) в 17:00

6:00 Аштанга йога ( лед-класс full primary ) Александра

11:30 Аштанга йога (лед-класс half) с Ксенией Жоровой

13:00 Персональное занятие (Ксения)

15:00 Персональное занятие (Александра)

17:00 Хатха йога раскрытие тазобедренных суставов (Александра)

12 октября

ПОНЕДЕЛЬНИК 12.10

УТРЕННИЕ лед-классы - ОТМЕНА (отдыхаем перед НОВОЛУНИЕМ)

18:15 Йога для начинающих ( Оксана)

ВТОРНИК 13.10

5:30 Аштанга йога (лед класс) Ксения Жорова

7:00 Аштанга йога (лед класс) Ксения Жорова

Вечернее занятие по расписанию.

 

В остальные дни все занятия по расписанию!

 

10 октября

0 октября в студии ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ , в честь первого дня Рождения! 

На все занятия вход СВОБОДНЫЙ! (но лучше записаться, чтобы всем хватило места )

9:00 Аштанга-виньяса йога (Лед-класс FULL) с Александрой 

11:30 Аштанга-виньяса йога (класс под счет для начинающих, укороченная последовательность с разъяснениями преподавателя) с Александрой

13:30 Хатха йога (раскрытие тазобедренных суставов) Александра

15:00 "Самомассаж, как искусство самовосстановления".
Показания и противопоказания к массажу. Приёмы самомассажа. Использование вспомогательных средств для самомассажа (цилиндр)  с нашим мастером по массажу Константином Пермяковым

16:15 Открытый урок по Трайбл Фьюжн с Бучей! 

17:00 Выступление от несравненных "BuDa Love" Бучи и Датура !!! 

18:00  Чайные посиделки , душевные разговоры, воспоминания нашего первого года , проведенного вместе :-)

 

После каждого занятия среди участников будет разыграно по 1 абонменту на 4 занятия йогой, на классе по Самомассажу- сертификат на сеанс массажа! А также в течении всего дня вы сможете приобрести абонементы с 10% скидкой  и посетить сеанс массажа со скидкой 30% !!! 

 

5 октября

Уважаемые, практикующие! Обратите внимание на небольшое изменение в расписании занятий , которое вступает в силу с 5 октября 2015! Теперь по четвергам Аштанга йога под счет в 18:15 и новое занятие на развитие гибкости плечевого пояса и спины с Александрой в 19:40!