Занятия проходят в обычном режиме

Длинные семейные праздники подошли к концу, а значит и наша школа вернулась к своему обычному будничному расписанию.

Занятия проходят утром и вечером в самое удобное время. Вы можете заниматься и перед работой, и после, смотря какой у вас распорядок жизни.

Аштанга йога в традиции Паттабхи Джойса - это традиционный стиль хатха-йоги с четко регламентированными правилами обучения и последовательностями асан. Для того, чтобы начать заниматься вам не нужны никакие навыки и физическая подготовка, традиционная йога - это инструмент оздоровления тела и нервной системы, а гибкость, сила и другие бонусы - это лишь приятное приложение, которое без сомнения со временем придёт к каждому, при условии регулярных занятий и чёткому следованию рекомендаций преподавателя.

Наша школа имеет официальное разрешение от Института Аштанга йоги в Майсоре на преподавание данного метода, а значит, вы можете быть уверены в том, что вас обучат правильно, безопасно и в традиции.

Для того, чтобы попасть на первое занятие, необходимо позвонить по тел. 8-909-019-79-50 и записаться. Мы расскажем вам, в какое время можно приходить на занятия и что с собой брать, а также стоимость посещения.