Новый преподаватель - Кристина Орлова

Знакомьтесь с нашим новым преподавателем йоги - Кристиной Орловой. Она переехала в наш город из Петербурга совсем недавно, но уже стала частичкой нашей школы.





Коротко:

Преподаёт йогу с 2013 года. Окончила трёхгодичный преподавательский курс по методу БКС Айенгара, г.Санкт-Петербург, Сергей Михайлов.

Регулярно и много лет посещала классы ведущих преподавателей йоги Айенгара в России: Сергей Михайлов, Ольга Ильинская, Елена Ульмасбаева, Алексей Болотов.

Ведёт классы йоги и курсы для начинающих, йогу для беременных, йогу-нидру и работает индивидуально с учениками, в т.ч. занимается йоготерапией при особенностях состояния здоровья.

Проводит онлайн курсы для углубленного изучения практик йоги.

С 2019 года практикует в традиции Аштанга йоги и обучается у Александры Сагитовой.




А вот, что пишет о себе Кристина.

С чего все начиналось:

"Путь мой начался с медитации и не регулярной практики асан в 2011 году. Затем 6 лет я посвятила йоге Айенгара, окончила преподавательский курс, вела регулярные Классы все время и была довольна всем, но в один момент поняла, что я не «там». Я благодарна до небес Учителю и методу, он пробудил во мне терапевта и любопытство. Но моя личная практика будто хотела быть другой. Именно это желание проводило меня на мой первый Майсор в Петербурге. И тут началось! Я столько не восторгалась не одним учением. Именно на личной практике я понимала на сколько всё продумано в первой серии. Не скажу, что моя ежедневная - сладкая как мёд, но я не перестаю кайфовать от инсайтов. Они бесконечны! И уму моему, оказывается, очень нравится дисциплина, а чем органичнее и естественнее мои виньясы, тем больше тишины в моей бешеной голове после.

Когда я первый раз подглянула в зал, где проходил Майсор и услышала особенности я подумала, что это слишком страшно и сложно для меня)
Напугало меня всё, наверно, так коротко говорят многим, кто спрашивает про метод: одна последовательность поз на долгий период практики, ежедневная практика, шумное дыхание, самостоятельная практика под присмотром преподавателя и конечно же мощная физическая нагрузка, за счёт потока. Сейчас я вообще не представляю, что практика Асан может быть другой. Если выбирать - я выбираю аштангу. Да я теперь каждый день выбираю аштангу.Не в коем случае я не критикую методы и традиции! В разный период, для разных людей нужны разные знания. Ну и в конце концов - у каждого свой особенный Путь. Могу сказать о своих выводах, основанных на моей практике: я думала, что я йог на 100%, ведь за плечами много практик, книг, медитаций и ретритов; я думала, что я йог, ведь у меня было уже столько учителей; я думала, что я йог, потому что я молодец и знаю много про асаны... но в голове моей и сердце всё успокоилось и встало на свои места только с практикой Аштанги. Чувство, что я поняла, про что, оказывается, мне «говорили» всё это время Учителя, книги, медитации и практики Асан. Я знала, что все ответы внутри, но не понимала насколько всё, оказывается, просто.

Думаю, что большинство уже знают, что не каждый человек может стать именно вашим учителем. Я такая придирчивая! Самое главное - это отклик внутри, это реакция вашей мотивации и практики на поле учителя. С Сашей у меня всё случилось ещё дистанционно, когда я жила в спб и уже собиралась переехать и решительно поменять практику на первую серию, я хорошенько гуглила. Я помню ощущения, я просто поняла, что я хочу учиться у Саши. Когда я занималась на её Майсоре первый раз, я чувствовала тоже самое, что предполагала. Не обьяснить такие штуки никакими словами. Просто это вот так для меня работает. Чувства - как знание, а знание, как призыв к действию."